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Você quer saber o que é ser estuprada? Aqui está…

Denim Day, Estupro, Assalto sexual
(As visões e opiniões expressas neste artigo são de responsabilidade dos autores e não refletem as visões da Verdade Cidadã.)

É ter sua alma assassinada.

É como se alguém pegasse uma faca e apunhale sua alma repetidamente até que não restasse nada além dos resquícios sangrentos do que já foi auto-estima e amor-próprio. Pelo menos era assim para mim.

Passei os anos seguintes tentando pegar os pedaços ensangüentados de minha autoestima enquanto tentava não me envergonhar por estar em tal estado. Demorei quatorze anos para admitir que não poderia fazê-lo sozinho.

A dor da violação não tem nada a ver com inchaços ou contusões, cortes ou sangue. A dor que você sente ao ser estuprada não se correlaciona com o número de cortes ou golpes ou ameaças verbais à sua vida que você recebeu.

O estupro da dor faz com que você possa durar uma vida inteira. É notável como cada estupro pode ser único, mas todas as vítimas de estupro que eu já encontrei, incluindo eu, lutam com os mesmos problemas meses, anos ou mesmo décadas depois. Desenvolvemos diferentes métodos de enfrentamento, mas mostramos notável uniformidade nos tipos de lutas com as quais lidamos.

Com o que lutamos?

Quando alguém te estupra, não é tanto a dor física que você sente. Isso não é para descontar as experiências de pessoas que foram gravemente feridas durante o estupro, mas para reconhecer que muitas das feridas de estupro não são físicas. A maioria das vítimas de estupro se desassocia e experimenta todo o estupro como uma experiência fora do corpo. A desassociação é um mecanismo de sobrevivência, natural para todos os seres humanos. Infelizmente, muitas vítimas de estupro permanecem desassociadas pelo resto de suas vidas. Eles podem flutuar no grau em que se desassociam; o que foi uma ferramenta para sobreviver ao estupro se torna uma estratégia de enfrentamento aprendida.

Para mim, significava que não conseguia sentir as coisas no momento. As pessoas sempre comentavam o quanto eu era calmo ou legal, mas era porque eu havia desenvolvido uma maneira de viver a minha vida, de modo que sempre fui um pouco afastado das experiências do que me cercava. Às vezes, poderia ser útil, pois era uma maneira de anestesiar a dor, mas também significava que eu também não podia sentir alegria. Eu estava vivendo minha vida com uma parede de vidro entre mim e o resto do mundo.

Uma profunda perda de confiança e senso de normalidade

Sua confiança no mundo e a crença no certo e no errado também são destruídas, pelo menos a minha foi. Antes de ser estuprada, você entendeu que se você não ficasse em becos escuros à noite, não seria estuprada. Você sabia que o estupro aconteceu, mas você também sabia que isso não aconteceria com você porque você sabia como era um estuprador. Na América esse estereótipo é um homem negro ou minoritário ou se um homem branco ele estaria coberto de tatuagens. Você sabia onde o estupro acontecia também, naquelas ruas escuras e lugares de aparência perigosa, então você só tinha que evitar esses lugares.

Grande parte da nossa sociedade se apega a esse sentimento de que podemos evitar o estupro porque sabemos como evitá-lo. Achamos que sabemos como são os estupradores e onde acontece o estupro. É por isso que os juízes dão aos lenços brancos homens infratores sentenciados sentenças lenientes porque não poderia ter sido realmente estupro ou pelo menos não um “estupro ruim” se ele não parecesse um estuprador. Se a nossa sociedade realmente começasse a distribuir sentenças iguais a todos os estupradores, homens e mulheres de aparência mais limpa estariam atrás das grades. Nossa sociedade teria que lidar com a ideia de que qualquer um pode ser um estuprador, e esse é um lugar muito assustador para se viver.

Meu estupro ocorreu na faculdade, como muitos fazem, e me lembro do sentimento de excitação quando dançamos juntos. Eu era jovem e a ideia de que alguém pudesse realmente gostar de mim era completamente nova e excitante para mim. Eu passei meu colégio lutando com auto-imagem como muitas meninas nessa idade, então para alguém de repente, talvez como eu era emocionante. Voltei com ele para a casa dele pensando que talvez nos beijássemos e brincássemos levemente e era isso. Talvez isso levaria a um relacionamento, e ele até me chamaria de namorada! Eu confiei nele e porque eu não deveria? Ele não tinha uma faca; ele parecia bom, sem tatuagens, gostávamos de dançar juntos. Mas o que aconteceu quando cheguei ao seu lugar não foi o que o mundo me disse que deveria acontecer com um jovem bonito de aparência limpa que parecia interessado em mim.

Meu senso de confiança e ordem no mundo foi quebrado porque agora eu não podia mais dizer quem era bom ou ruim e meu mundo não estava mais seguro ou ordenado. Muitas vítimas de estupro lutam com uma sensação de hiperpercepção. Eles estão sempre alertas e muitas vezes assustam-se facilmente. O estupro me ensinou que o mundo não obedecia a um senso de lei e ordem e que o mundo era um lugar aleatório e perigoso. Eu também aprendi que o bom curso normal da vida não seria mais meu. Normal era um privilégio que não era mais meu.

Por anos eu carreguei comigo a sensação de que eu estaria morto pelo 35 porque essa noção de uma vida normal com certeza não cabia mais em mim. Eu só vi esse sentimento de uma expectativa de vida encurtada mencionada como um sintoma de PTSD de estupro algumas vezes, mas muitas vítimas de estupro com quem conversei me disseram que carregavam um sentimento como este ou semelhante a isso com eles também.

Infelizmente, o que é frequentemente visto como um comportamento anormal para pessoas que não sofreram abuso agora parece comportamento completamente normal para pessoas que sofreram abuso. O mundo deles mudou de uma maneira que as pessoas que não sofreram abuso não podem entender. É como olhar o mundo através de duas lentes diferentes. Alguém que nunca tenha experimentado um comportamento abusivo pode deixar no primeiro indício de que alguém pode ser um abusador, mas se você tiver sofrido abuso, você diz para si mesmo que é assim que o mundo é, isso é normal. Ainda mais triste, significa que uma vez que você tenha sido abusado uma vez, você está mais propenso a ser abusado novamente, porque você aceita como comportamento normal que levantaria grandes alarmes para outra pessoa.

Perda de auto-estima

Muitas vítimas de estupro lutam com um severo golpe em sua autoestima. Se eles não perdem completamente sua autoestima, muitas vezes acabam em uma batalha interminável, lutando para manter a auto-estima. Alguém acabou de te tratar como menos que humano. Eles não se importaram com os seus sentimentos, com o seu medo ou com a dor que você experimentou no encontro que teve com eles. Eles apenas trataram você como um objeto para satisfazer sua necessidade de poder, controle ou domínio. Esse sentimento de não ser digno de ser visto como um ser humano pode ficar com você para sempre. Ficou comigo até eu conseguir ajuda profissional.

Muitos de nós desenvolvem mecanismos de enfrentamento para entorpecer esse sentimento profundo da perda dolorosa de auto-estima. Quando você não tem auto-estima, o que você tem é auto-ódio e nojo. Álcool, drogas, sexo ou qualquer outro tipo de bebida podem entorpecê-lo da dor e do desgosto que você sente por si mesmo. Meu corpo costumava parecer repugnante para mim, parecia carnudo e nojento, e eu não conseguia olhar no espelho. Restringir severamente ou controlar sua comida e seu corpo também pode lhe dar uma sensação de controle, um sentimento que você perdeu quando alguém o estuprou.

Como podemos avançar?

Precisamos parar de qualificar estupro e qualificar a dor. Nem toda experiência dolorosa é estupro. Sim, alguns estupros causam mais danos físicos e psicológicos a longo prazo do que outros, mas isso é devido a uma miríade de fatores, incluindo a força do seu sistema de apoio, se você sofreu algum tipo de trauma, se foi levado a se sentir ainda pior por policiais. ou entes queridos, e assim por diante.

Mas simplesmente porque você não teve a pior experiência de estupro / agressão sexual / assédio sexual / violência doméstica que já existiu na história, não significa que sua dor ou experiência seja inválida.

Se continuarmos a qualificar nossos estupros com rótulos como “legítimo” ou “não estupro”, continuaremos a deixar que a maioria dos estupros não sejam denunciados, porque nos concentraremos apenas em uma porcentagem muito pequena do problema.

Precisamos parar de fingir que o estupro só acontece em lugares escuros por homens com máscaras encapuzadas. As altas taxas de estupro persistem em nossa sociedade porque nos recusamos a encarar a realidade de como o estupro é predominante e como as pessoas que se parecem com Brock Turner cometem muitos estupros neste país. Os estupradores vêm em todas as formas, tamanhos e cores e precisamos parar de fingir que todos os estupradores são homens negros ou pardos ou brancos com tatuagens ou até mesmo machos. As mulheres também estupram; meus amigos sobreviventes do sexo masculino podem te dizer isso.

Precisamos ouvir e aprender com os sobreviventes. Embora a sociedade possa, de tempos em tempos, lidar com a agressão sexual, os sobreviventes lutam com essas questões por anos. Infelizmente, em vez de ouvir e aprender com os sobreviventes, a sociedade, os amigos do Facebook, colegas de trabalho, familiares e afins muitas vezes revelam que preferem que os sobreviventes simplesmente não falem sobre estupro.

Precisamos parar de aceitar interações dolorosas, como a história de Aziz Ansari, como experiências normais em nossos relacionamentos sexuais. Se o objetivo final for relacionamentos saudáveis, o objetivo inicial deve ser o de tratar o outro como seres humanos.

Nós também precisamos da nossa sociedade para aprender que há tantas razões diferentes para que alguém não conte a ninguém sobre o estupro deles até anos ou décadas depois, já que existem estupros diferentes. Pode ser vergonha, medo, negação, confusão, auto-culpa, perda de memória; A lista continua. Precisamos parar de punir os sobreviventes por não se manifestarem imediatamente. Precisamos trabalhar para responsabilizar os estupradores, mesmo que as acusações venham décadas depois, porque o dano que um estupro pode causar pode durar tanto ou mais.

Tento escrever sobre minhas experiências porque espero que ajude a sociedade a entender melhor o estupro e o trauma, na esperança de que um dia haja menos estupros. Eu não posso falar por todos os sobreviventes, então eu acho que alguns irão discordar de mim. Eu só posso escrever sobre minhas experiências, mas posso dizer que conheci sobreviventes, todos com estupros diferentes e quando compartilhamos nossas lutas praticamente todos os sobreviventes na sala se cansam: "Eu também".


Abril é Sexual Awareness Awareness Month e hoje, quarta-feira, abril 25th é Dia denim. Denim Day é um dia internacional de apoio a sobreviventes de estupro. Peace Over Violence em Los Angeles é uma das principais organizações por trás Dia denim. O site Peace Over Violence explica:

Nos últimos anos 18, a Peace Over Violence realizou sua campanha Denim Day em uma quarta-feira de abril em homenagem ao Mês da Conscientização sobre Violência Sexual. A campanha foi originalmente desencadeada por uma decisão da Suprema Corte italiana, onde uma sentença de estupro foi revogada porque os juízes achavam que, como a vítima usava jeans apertado, ela deve ter ajudado o estuprador a remover o jeans, o que implicava consentimento. No dia seguinte, as mulheres do Parlamento italiano começaram a trabalhar vestindo jeans em solidariedade à vítima.

Se você quiser apoiar sobreviventes ou aprender mais sobre agressão sexual, visite Site Paz sobre Violência ou procure um centro de crise de violência sexual ou violência doméstica perto de você.

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Lauren von Bernuth

Lauren é uma das co-fundadoras da Citizen Truth. Ela se formou em Economia Política pela Universidade de Tulane. Ela passou os anos seguintes viajando pelo mundo e iniciando um negócio ecológico no setor de saúde e bem-estar. Ela encontrou seu caminho de volta à política e descobriu uma paixão pelo jornalismo dedicado a descobrir a verdade.

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10 Comentários

  1. Ame Janeiro 8, 2019

    Eu espero que você saiba que você não é culpado por nada do que aconteceu, e que você foi capaz de se ajustar e ter uma vida feliz, mesmo depois do que aquele estupor fez com você. Você merece ser tratado direito e ser cuidado. Não desista nunca. Ainda há pessoas boas por aí que realmente amam você.

    responder
    1. Lauren von Bernuth Março 6, 2019

      Obrigado, desculpe, não respondi mais cedo. Às vezes, quando escrevo sobre coisas pessoais, coloco as coisas lá fora e tenho medo de ver de novo! Estou em um bom lugar agora e trabalhando para tentar fazer alguma diferença positiva no mundo! Espero que você esteja feliz e saudável em sua vida também. Existem muitas pessoas boas no mundo e que é maravilhoso conhecer e experimentar, parece que você é uma delas. 🙂

  2. hfy Março 6, 2019

    Obrigado por tentar tornar o mundo um lugar melhor.

    responder
    1. Lauren von Bernuth Março 6, 2019

      Obrigado por ler meu artigo e seu comentário gracioso e muito apreciado. 🙂

  3. H 3 de Junho de 2019

    Desculpe se isso sai errado. Eu não estou pedindo para julgar, mas por uma razão pessoal. Mas o que aconteceu exatamente naquela noite? Como isso aconteceu

    responder
    1. Lauren von Bernuth 5 de Junho de 2019

      Eu realmente não gosto de falar sobre os detalhes daquela noite, a menos que eu esteja conversando com amigos pessoais próximos ou familiares e conversando com eles em lugares que eu me sinto confortável falando. Se você está passando por algo ou conhece alguém que está e procurando alguém para conversar sobre isso, você pode me enviar um e-mail em [Email protegido]. Eu adoraria ser de ajuda se eu puder de qualquer maneira. Eu espero que você esteja bem, obrigado por ler o meu artigo 🙂

  4. Alex 20 de Junho de 2019

    Eu sinto muito que aconteceu com você! Minha mãe trabalha no Departamento de Justiça e fornece um ataque inesgotável de cenários como este. Eu sinceramente sinto que o sistema judiciário está quebrado quando leio sobre julgamentos em tribunais como este. Eu vou respeitar a sua privacidade e não me pedir os detalhes, só sei que o que aconteceu não foi totalmente sua culpa, você acabou de fazer o que qualquer outra pessoa faria e esperava que ele fosse um cara inofensivo. Tenha um ótimo dia!

    responder
  5. Nina-Rae DeLong Julho 2, 2019

    Isso está partindo meu coração, porque um amigo meu foi estuprado quando criança e ainda luta com ele até hoje. Espero que ele supere isso.

    responder
  6. Mateus Julho 14, 2019

    OBRIGADO por mencionar que as mulheres também podem ser estupradores e os homens podem ser vítimas. Muitas pessoas pensam que as mulheres não podem perpetuar esses tipos de crimes terríveis. Ou se reconhecem mulheres perpetradoras / vítimas do sexo masculino, elas dizem algo como “bem, não é tão ruim como se um homem estuprasse uma mulher”, “é muito raro” (quando 42% de vítimas de estupro relatam perpetrador), ou pense que as únicas vítimas masculinas de estupro são homens estuprados por outros homens. O estupro (ou a maioria das questões) não é tão claro quanto “perpetradores do sexo masculino, vítimas femininas”!

    responder
  7. Aleatoriedade 21 de Setembro de 2019

    Por que seu sistema de crenças diz que os estupradores são negros ou minoritários?!? Isso é super crítico. Também existem estupradores brancos. Bem, você já aprendeu isso da maneira mais difícil. não seja ingênuo da próxima vez.

    responder

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